タブレットタイプの青汁

青汁といえば、お水やミルクで溶かしてごくごくと飲むイメージですが、実は、タブレットタイプの青汁もあることをご存知でしょうか？

お水やミルクで割るタイプの青汁は、とにかく作るのが面倒、洗い物が面倒などという方や、どうしても青汁の味が苦手という方に、とてもおすすめです。
タブレットタイプの青汁ならサプリメント感覚で、お水さえあればいつでも、どこでも飲むことができます。
また、コンパクトなので、携帯にも非常に便利ですので、旅行中でも青汁の習慣を継続することができます。

最近では、味もかなり改良され、飲みやすくなった青汁ですが、まだまだどうしても苦手という人は少なくありません。
タブレットタイプの青汁なら、臭みも苦みもありませんので、安心して飲むことができます。

また、お水やミルクで割るタイプの青汁の場合、飲んだ後に、舌が緑に汚れてしまったり、のどに、粉末がざらざらと残ってしまい不快な場合がありますが、そのようなこともありません。
特に、ミルクで割った場合などは、カロリーが気になりますが、タブレットタイプの青汁は低カロリーなので、カロリーが気になる方にもおすすめです。

タブレットタイプの青汁のデメリットを挙げるとすると、便秘解消のために飲むなら、どうしても水分不足になりがちなため、便秘改善の効果がやや薄いということです。
タブレットタイプの青汁にも、食物繊維は含まれていますが、便秘解消には水分も大切な要素であるからです。